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硬气功的修练方式，最常见的一般是先用布包木锤击打全身，然后打得其全身疼痛了以后，再辅以药物治疗。然后等到适应了这种练法之后；再在那个时候换木锤，练到最后；当可以练到受铁锤击打而无事后，那么便也就算是将硬气功练到家了。
而周天的家传绝学中因为并没有提及这方面的练法，同时再加上秘籍上面拥有着内气运行之法的原因。最终周天只当自家的《十三太保硬练硬气功》是一种练气锻体的功法，却是从来没有想过试着用其它硬气功的修练方式去练习自家的绝学。
当然；之所以会如此也有着周家是大富之家的原因在里面，以周家的家世，练功吃点苦因为有长辈逼着；到是也没有谁能逃过。可是练功吃点苦他们愿意；要让他们因为一个莫名其妙；甚至可以说得上是完全不合理的推论而去进行那种试验的话，相信不管
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