伊弥提示您:看后求收藏(热门小说网www.brainmag.net),接着再看更方便。

林鹤因为身体亚健康昏迷进了医院,出院时医生叮嘱,多休息勤运动均衡营养,为了小命着想林鹤强制规律作息,并且在咨询了同学后在学校周围的健身房准备找一个私人教练敦促锻炼。

今天是林鹤第一次正式来健身房,上次在工作人员的介绍下林鹤找了一个私人教练,跟着私教沟通了一番健身的目的,今天正式跟着私教训练,一个热身下来,林鹤气喘如牛,四周看了一下周围锻炼的人,再对比一下自己这虚弱的身体越发的害臊了,尤其是其中一个正在锻炼腹肌的男生,宽肩狗公腰,腹肌分明,肌肉线条流畅,不是健美先生的大块肌肉,就是那种穿衣显瘦脱衣有肉的有型,肌肉饱满流畅,形状完美充满了力量,整个人散发着健康的气息,林鹤这个小弱鸡简直酸了。

“我什么时候能锻炼成那样呢?”林鹤无不羡慕地看着锻炼腹肌的高大男生,双眼都看痴了,最后心酸地发出了恰柠檬的声音。

“呃这个啊,”私教顿了一下,接着缓声开口道:“每个人的体质不同,不过坚持锻炼身体肯定会越来越好,再加上合理的饮食一定会练出肌肉的,贵在坚持。”

林鹤知道私教是在安慰自己,不过半个小时的锻炼林鹤已经没有心思再想其他的了,运动完身体仿佛都不是自己的了,私教帮忙放松完肌肉,林鹤又休息了一个多小时才渐渐恢复了过来,健身房的人几经走的差不多了。林鹤这才爬起来拿着换洗的衣服去冲洗。

冲洗完林鹤才发现没拿毛巾,幸好旁边好像还有人也在冲澡,林鹤做了半天的心理建设才终于开口。

这个健身房的浴室设计的比较大,隔音也比较好,林鹤敲了半天又喊了几声,隔壁才传来了回音。

“隔壁的小哥哥,帮个忙,我没带毛巾,麻烦你帮我拿一个,我一会把钱转给你。”

臻道听着隔壁传来的声音心中暗道一声:果然。从开了这个健身房之后,臻道见到过不少想要勾搭自己的心机屌,可是没一个像这个这么心机,这么大胆的,这么痴汉的。

这个痴汉心机屌从学校一路尾随自己到健身房,不知道从哪里打听来了自己的行程,心机的在路上蹲守尾随,为了做戏还办了健身卡找私教,那副弱鸡的模样一看就不是爱锻炼的样子,锻炼的时候也不好好锻炼,一股脑儿的盯着自己的身体,最后没办法他穿上了衣服可也遮不住对方视奸的目光,放松完了也不收拾走人,故意赖在哪里装柔弱,等着自己洗澡的时候跟进来,现在又心机地让自己帮忙送毛巾,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
见腿起意

见腿起意

汤川上树
余欢向纪思羽的心湖里丢了块糖果,激起了圈圈涟漪。 纪思羽敞开腿,让他一次次侵入,自以为得到了爱。 后来他知道,那不过是见色起意罢了。 【酷拽校霸攻vs纤细学霸受】 攻渣而不自知 追妻火葬场
耽美 连载 7万字
快穿基因延续优化计划(高H)

快穿基因延续优化计划(高H)

爱开车的猫猫
就是一篇高h苏爽肉文,一切为开车服务 ,雷点会标出来。 女主身份实体为与天道联合创造出来的,非夺取他人身体和身份,是走正规渠道转生,前期魂力低微,无转生前记忆,只隐约记得任务。 背景设定:羽灵族因容色过于出众,又是天生的炉鼎体质,而遭到大肆捕捉圈养,奈何族人性情刚烈,宁死不从,时至今日,外界以为羽灵族早已绝种。 而唯二的羽灵族人被族长送入万千世界,承担着绵延子嗣,优化基因的重任。 ?????另:羽
耽美 连载 1万字
总有妖艳贱货觊觎我的肉体

总有妖艳贱货觊觎我的肉体

观锦上
我,最年轻的奥斯卡提名者,我在25岁得到那座小金人。 最有权威的奥斯卡导演赏识我,有清冷禁欲影帝愿意提携我,豪的任性的制片商爸爸喜欢我,有着行走的性感机器的国际男模找我搭讪,国的媒体将我视为国梦的代表之星,闪光灯几乎无时不刻盯着我。 而我呢? 我在无孔不入的角落与这一位又一位的“情人”打炮。 过程1v4,结局不一定。
耽美 连载 7万字
恶毒男配被剧透了

恶毒男配被剧透了

猫咪
第一个剧本 阮棉是小说里面的恶毒炮灰,他会被凌迟会,被分尸,会被做成人彘…… 当他知晓剧本的时候,情况又不一样了。 高傲的他能够放下身段,来勾引低贱的人。那时候败者是谁呢? 从姐夫到姐夫的祖宗,从妹夫到妹夫的爹,既然做的,就弄个彻底。
耽美 连载 0万字
穿成反派掌门但不想死

穿成反派掌门但不想死

烤冷面yyds
【np】所以我开始行善积德 但这个修真界坏透了 万人迷属性 智商和修为成反比 吐槽役笨蛋美人 剧情和肉一半一半。没有在认真修仙,但是受很强。 攻都是白切黑款。强强。 标h的才会有肉吃,剧情为主,荤素比较均衡才不会腻! 文案: 云无念上辈子是个过劳死的社畜,觉得人生碌碌无为死的太憋屈,向神许愿转生进入他最爱的一本修真小说,却不慎成为里面最大反派。 于是害怕自己又一次英年早逝,从此行善积德。 路过看见
耽美 连载 3万字
师尊不对劲(双)

师尊不对劲(双)

澄郁
穆浔x洛闻清 穿成万人迷总受肉文中的炮灰大师兄,洛闻清积极求生,绝不碰师弟一根头发丝。 倒不是怕万人迷师弟的后攻团为难,主要怕被他纸片人男神师尊废掉一身修为逐出师门。师尊穆浔此人以草木之身修炼成人,冷心冷情。唯独对上小师弟时才会露出几分笑意…… 按理来说当是如此。 “阿清……”墨绿的藤蔓攀爬缠紧身体,寡言冷漠的师尊双眼赤红,俨然是入魔征兆,“为师等了你好久。” 炮灰是假,万人迷是假,冷心冷情是假。
耽美 连载 15万字