凤九幽提示您:看后求收藏(热门小说网www.brainmag.net),接着再看更方便。

很简单嘛。花晨一看就懂了,动作保持10秒后,他开始骂娘; 20秒后他浑身抖,这是谁搞的体术动作!30秒后他趴到地上,这动作是为了虐人吧!

第二个动作更简单,先趴在地上,然后头抬起,手往前往上伸,脚向后向上翘,手肘膝盖都不能弯曲,有些像飞翔的动作,同样要求,两分钟。

花晨做不到一,做二总可以吧!可惜二也没做到。

他瞪圆眼睛,觉得是不是被舅舅骗了?舅舅说很简单……虽然看起来确实很简单……

他半信半疑的继续,事实证明越到后面越难,一二他做不到,后面更做不到!

结果他累成了狗!

真真没想到,这么简单的动作,竟然这么费力!

他呼哧呼哧的喘气,终于明白了舅舅教他休息方法的用意,原来他早知道会累成这样,教了他怎么休息,就是让他继续被虐!

舅舅并不是故意的?他有一直提醒说是担心他很累所以……

可怎么想都觉得……

舅舅果然是牛人!深藏不露!想了大半天,花晨得出这样一个结果。

累的不行,看看时限也到了,花晨退出来,感觉腿都是软的。照着舅舅教的办法调整了一下,不说立刻精神焕发,却是没那么累了。

在休息时间里,他吃了饭,看了看万烨霖,关心了夏凯,表示明天一定把茶做好,要求他必须随身携带并使用后,又去了培植间。

看着这些绿色就心情大好。

花看着一堆铁线蕨,“唉呀你们长的这么好这么多,怎么办呢?本来想告诉舅舅异能的事,结果这一消失我不敢了,你们这么多被看到了我怎么解释?”

“幽幽长的不错!但做为一株竹子,你分株速度这么快真说不过去……”

……

看了一房间的植物,他最后有些担心的站在赤妍面前,“小东西你到底怎么了,哪里不舒服呢?你不告诉我,我乱试,总担心方向不对你更不好了……真愁人。”

就这么呆呆的看着赤妍,过了很久,等反应过来时他才发现,到了练习体术时间!还是身体力行的实战练习!

现在跑到练习室来不及了,被舅舅知道一定说他在偷懒!

花晨心一横,找来个薄垫子,铺在地上,就在培植间练了起来。

连天确实找过来了,皱着的眉头在看到花晨在培植间认真练习体术时,松开了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
神奇宝贝天狂传说

神奇宝贝天狂传说

简介:正文 正文 第一章:冒险开始更新时间:2014-08-29 23:03:10 字数:5308“吃饭了,小狂起来吃饭了。”楼下传来一声呼喊。“恩~知道了。”小狂回应了一声,从床上拿起,一件衣服,穿了,起来,小狂看了眼自己的床,床上s乎乎的一片,足以见证,昨天晚上,小狂都做了什么,小狂浅笑。小狂穿好衣服,走下楼梯,看到厨房里美丽的身影,正在往桌子上,放一份份的早餐。“妈。”小狂叫了一声。“起来了
高辣 连载 36万字
双生帝尊

双生帝尊

颜若优雅
连; 连城四星作品 总推荐:107113 总人气:447660 文案: 秦征,修真世家第一天才,因一道黑色光华葬灭星空,再次睁眼,曾经的天才已沦为无法再修炼的废物,秦征无语扶额,这他妈是要搞事啊! 帝轩,星河万域齐轩帝尊,数万年执念,悟无上禁忌法则,以帝之尊应劫入世,携手残魂圆满归来的双生兄长秦征再行逆天路,战破苍穹! “兄弟,打个商量呗!” 一把抱住秦征的肩膀,闫霄满脸垂涎的望着不远处美丽出尘,
高辣 连载 55万字
骨科爱好乐园

骨科爱好乐园

挂疏桐
1 生活不能自理妹妹?男妈妈哥哥(完)2温柔大姐姐?校园害羞大男孩弟弟(完)3桀骜不驯妹妹?温和矜贵哥哥? 妖艳贱货妹妹?不近女色哥哥活泼开朗妹妹?高岭之花哥哥
高辣 连载 5万字
修仙:我能在诸天轮回

修仙:我能在诸天轮回

黑心师尊
穿越而来,好不容易历经艰险中举当官,却不料被上司诬陷,锒铛入狱。 孰料,觉醒昆仑镜,轮回修仙。 能以【道果】固化命格,一证永证。 以副本世界为避灾劫之法,现实世界避祸延福……
高辣 连载 67万字
零号侦查局(1v1,升级流,gb)

零号侦查局(1v1,升级流,gb)

虎中小喵喵
关栩只不过是睡了一觉,第二天醒来却发现自己在冷冻舱里,她怀疑自己是穿越了。还没搞清楚状况,冷冻舱存放库竟然被恶心的怪物入侵。关栩瑟瑟发抖这又是什么??紧随怪物而来的黑色制服人员发现了她的异状,在解决完巨大怪物之后,将其强制性地带回了名为零号侦察局的地方,并逼迫她签订不平等条约,成为零号侦察局的底层员工。关栩:关栩:?怎么一穿过来还需要签卖身契?他爹的,没想到啊没想到,竟然穿到了没有人权保障的落后地
高辣 连载 0万字
哪里的风华?哪里的雪月?

哪里的风华?哪里的雪月?

吃狐狸的柿子
想想来德国也差不多7年了,是该把之前的事情写写了。该怎么个开头,或者用什么顺序呢?也许真的是想太多,那就简单的按遇见她们的时间先后来写写和她们的故事吧!
高辣 连载 1万字