妄鸦提示您:看后求收藏(热门小说网www.brainmag.net),接着再看更方便。

值得一提的是, 宗祈批评了郁尘雪的不健康作息, 并且建议他和自己每天晚上十二点定时入睡,早上七点半起床。

郁尘雪停下笔:听说过达芬奇睡眠法吗?

达芬奇不仅仅在作画上天赋异禀, 在天文物理机械医学发明等等方面都有所涉猎,且造诣极深, 堪称全才。

相传他认为人类不该把绝大多数时间浪费在睡眠上,于是发明了一种特殊的节约时间的多相睡眠法。即一天二十四小时,不单独安排时间给睡觉,而是每工作四个小时睡眠十五到二十分钟。这样节省下来的时间,可以用来进行更多更伟大的发明创造或艺术探索。

近现代专家军方都试验过这种睡眠法, 最后发现普通人很难达成这样的睡眠习惯。毕竟一天平均下来只睡两个小时, 不仅大大增加了猝死的概率,甚至还会产生记忆消退,极度疲劳等负面效果。

宗祈之前高三的时候在一篇英语完形填空上读到过这种有趣的睡眠法,甚至还跃跃欲试地尝试了一下。

然后大概坚持了不到三天,他就放弃了,因为实在是太困。每天无法保证六个小时正常睡眠的话, 他不仅上课无法集中注意力,有时候甚至会陷入无意识睡眠。这样不仅无法用多相睡眠节省时间,反而大大影响了他的学习效率。

当时宗祈还感慨了一句,这种办法虽好,但是可能只适用于天才。没想到郁尘雪竟然跟他说他也保持了这种作息很多年,不禁肃然起敬。

当然佩服归佩服,宗祈还是觉得这种睡眠习惯不好。

不过改个作息习惯也没什么,郁尘雪现在每天需要处理的事务不多,不像以前起早贪黑处理公务,游走于三个组织打工的时候。

但是他有个条件,睡觉的时候得抱着宗祈。

抱就抱吧,也不掉块肉。

然后某一天早上,在再度遭遇尴尬的起床状态后,郁尘雪不怀好意地凑了过去:小祈。

他刚醒后沙哑的声音凑在宗祈耳边,酥酥麻麻的。

紧接着,就用身体力行表明了一下什么叫做下次不会放过你。

宗祈这辈子都没感受过这种刺激,在对方手上释放的时候人都傻了,脚趾蜷起,紧绷成一道弯曲的弓。特别是郁尘雪还连骗带哄着他帮忙给自己也解决了一次后。

早饭都没吃,宗祈就逃到楼下去了,未来三天都没上来一次。

大概过了一天,他忽然给郁尘雪发消息,说他家的

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
无尽梦(骨科)

无尽梦(骨科)

薄锖
方周养大了自己同母异父的妹妹蓝悦真。随着妹妹一天天长大,她的言行举止变得越来越让人难以理解,也越来越不像一个人类。一场车祸过后,两兄妹的生活迎来了难以预料的转变。「uip」
玄幻 连载 23万字
折青梅记

折青梅记

江南梅萼
孟允棠被堂妹设计错嫁闵安侯世子晏辞。 两人相敬如冰三年,孟允棠终于连哄带骗地从晏辞手中讨来了和离书。 以为重获新生的她高高兴兴回家去,不想却在街上看见了她幼时的未婚夫—— 八年前在夺嫡
玄幻 完结 39万字
重生死神却成虚

重生死神却成虚

C迷失W缥缈
死神BLEACH的同人。 简介:前世因为一些原因死亡,并转生到古代。 但依旧不风调雨顺,仅20岁就再次死亡。 不过这回她没有再次穿越,而是因为执念化为了虚。 在这个飘渺迷失的世界孤行,虽然好像是暂时的孤行,……是吗?具体也不清楚了呀。 ……以下是作者搞事情…… 刚开始主角没有觉醒前世记忆,当她成为瓦史托德也就是第57章左右时,前世记忆才会觉醒,还有我是不会写狱颐鸣鸣也就是地狱篇的,我甚至都不会引入
玄幻 连载 56万字
私模女婷婷的性福生活

私模女婷婷的性福生活

zq015
我叫婷婷,今年二十三岁,毕业于一个二流艺术学校,毕业后不好找工作就在一家公司做前台工作,工作倒是不累,就是那种打扮的漂漂亮亮的往电脑前一坐一天接下电话,给同事们收发一下文件。我还有另外一份兼职工作,就是给一些私人摄影做人体模特,这种是上不了台面的模特,说的好听点是为了艺术而奉献身体,说的难听点也是和小姐一样出卖肉体,不过还好啦搞这种私排的艺术家一般还是讲武德的,我在正规平台约好的艺术家一般和模特谈
玄幻 连载 1万字
一人:开局飞雷神,妖孽小师叔

一人:开局飞雷神,妖孽小师叔

爱卖萌的熊猫
魂穿一人之下张灵玉,并觉醒听劝系统,从此走上不一样的人生。 王也:“年轻一辈中,没人打得过小师叔!” 十佬那如虎:“我们这一辈中,也没人打得过灵玉真人啊!” 老天师:“咳咳,你们说得好像我打得过灵玉哥一样。” ...... 张楚岚抱着张灵玉的大腿,一脸期待的问道。 “小师叔,你这么厉害,有没有什么修炼秘诀啊?” 张灵玉腼腆一笑,一脸认真的说道。 “当然有了,俗话说,不听老人言,吃亏在眼前,我能成为
玄幻 连载 46万字
女友青柠

女友青柠

江南剑
我是实验中学一名高一的学生,学习成绩中上等,背负着父母的期望,向重点大学985、211之类名校努力。结果因为早恋,交往了一名清纯的女友赵青柠,此后陷入情欲的泥沼,越陷越深,大学梦也由此破碎。可是我从没有因此而后悔过。因为谁的青春不迷惘?谁的花季不叛逆?在这个最美好的年纪,只要我们不负光阴不负韶华,那么所有的伤疤都会成为青春的印记。开学季,每个人的脸上都洋溢着笑容,去学校报到的时候,拥挤的男生女生们
玄幻 连载 11万字